La città di Bagheria lancia un messaggio forte e chiaro: difendersi è possibile. In risposta alla crescente esigenza di sicurezza personale, viene presentato un nuovo corso intensivo di difesa personale femminile, mirato a fornire alle donne gli strumenti essenziali per la propria incolumità. Il corso nasce con l'obiettivo fondamentale di insegnare alle donne a difendersi, focalizzandosi non solo sulle tecniche fisiche, ma anche sullo sviluppo dell'autocontrollo e della gestione emotiva in situazioni di pericolo. L'approccio mira a interiorizzare soluzioni semplici e istintive per reagire efficacemente e rapidamente a un'aggressione. Le lezioni si svolgeranno nei seguenti giorni di novembre e dicembre 2025: martedì 18 novembre, giovedì 20 novembre, giovedì 27 novembre, martedì 02 dicembre. Il corso si svolgerà presso lo "Sporting Club" sito in via San Marco 55, Santa Flavia.

Per ulteriori informazioni e iscrizioni, è possibile contattare il numero: 333 352 0828. Nata da una proposta della cittadina attiva Lucia Zarcone e dal consigliere comunale Marco Tripoli, l'iniziativa che si avvale del sostegno dell'assessora allo Sport Antonella Insinga, fa parte degli eventi collegati alla giornata contro la violenza sulle donne, previsti dall'amministrazione comunale nel mese di novembre. I corsi sono totalmente gratuiti.

Frequentare un corso di difesa personale va oltre l'apprendimento di tecniche di combattimento. Si tratta di un percorso di empowerment che coinvolge profondamente sia la sfera fisica che quella mentale.  L'autodifesa inizia ben prima del contatto fisico, insegnando a sviluppare una mentalità difensiva e una maggiore consapevolezza dell'ambiente circostante. Imparare a riconoscere i segnali di potenziale pericolo e a reagire con un linguaggio corporeo assertivo e non da "vittima facile" è il primo passo per evitare lo scontro. I corsi moderni pongono grande attenzione sullo sviluppo della consapevolezza  e prevenzione, il miglioramento della sicurezza e autostima e la gestione dello stress e delle emozioni.  In conclusione, il corso di difesa personale femminile offerto, non è solo una serie di lezioni pratiche, ma un investimento nella propria libertà e sicurezza personale, fornendo alle donne gli strumenti non solo per difendere il proprio corpo, ma anche per rafforzare la propria mente.

Ufficio stampa.

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